Ekologisk skönhetsvård

Alla vill vi vara vackra

Skönhetsvård är något vi har ägnat oss åt i alla tider men synen på skönhet har varierat på olika platser i olika tider. Idag ser det ut som så att friskt, ungt och vitalt är det eftersträvansvärda på de flesta håll och de som är intresserade av att känna sig vackra lägger både tid och pengar på uppgiften. Vi smörjer in oss med dyra krämer, betalar ganska mycket pengar för moderna behandlingar och vissa går till och med så långt som till att operera sig vackrare.

Sådant som gillas av människa och natur

Mycket av det vi använder för skönhetsvård är kemiska preparat - krämer, make-up, vätskor och sprayer och fram till förhållandevis nyligen fanns ingen skepsis inom skönhetsbranschen gällande vad dessa kemiska preparat har för effekt på miljön. Men nu för tiden finns det gott om ekologiska alternativ som inte innebär att man kompromissar med produkternas effektivitet. Egentligen är det en självklarhet att välja ekologisk skönhetsvård, men inte alla känner till varför, så därför har jag startat den här bloggen som handlar om detta specifika ämne.

Satsa på att städa ekologiskt och giftfritt

13 jan 2022

Att städa ekologiskt och giftfritt, det är inte att bara använda dig av naturliga saker såsom vinäger och citron, för ur ekologisk synvinkel är dessa faktiskt inte så ekologiska. Citronen till exempel fraktas ju lång väg = inte så miljövänligt. De kan även vara odlade med konstgjorda bekämpningsmedel. Här skulle det alltså röra sig om naturlig städning, men inte ekologisk.

En snabb sökning på nätet kan ge dig mängder av förslag på ekologiska städprodukter, men det kan vara bra att ha koll på att ekomärkningar egentligen bara finns för mat.

När du köper saker för till exempelvis städsnng så är det bättre att titta efter märkningarna Bra miljöval eller Svanen. Då vet du att du får produkter som har gått igenom noggrann granskning och som lever upp till det de står för.

När man pratar om ekologisk städning så menar man alltså i själva verket oftast naturlig, kemikaliefri städning.

Om du anlitar städfirma, kanske för flyttstäd Gävle, så kan du kolla med dem huruvida de har ekologiska städprodukter eller inte, om det är något som är viktigt för dig.

Naturlig städning

Även om vissa produkter inte är så ekologiska och miljövänliga, så som att de inte kommer från Sverige, så kan de ändå vara ett bätte alternativ än det rengöringsmedel du har i skåpet. Det går därmed helt utmärkt att städa enligt olika husmorstips, i alla fall fram tills du hinner köpa rätt sorts rengöringsmedel med rätt märkning. 

 

Miljövänligt att cykla med elcykel

8 jan 2022

Det "fordon" som är allra miljövänligast är ju cykeln. Om man vill satsa på en bra cykel, så kan det vara god idé att köpa elcykel. En sådan cykel är fortfarande miljövänlig, eftersom att den drivs på el, så väl som med egna trampningar. En cykel i sig, den drar ingen energi samt att den lämnar inte några föroreningar efter sig. Att byta bilen till cykel är rätt smart, om man har möjlighet till det vill säga. Det går att cykla året runt! Om 1% av bilåkandet i Sverige förs över till cykel minskar bensinförbrukningen med 55 miljoner liter per år, vilket motsvarar minskade kvävedioxidutsläpp på drygt 22 300 ton.

Köp en billig elcykel

Om du fundera på att köpa en elcykel, satsa gärna på att köpa en då det är rea! Det händer ofta att det är elcyklar på rea. En elcykel kan ju kosta en del, men det är en riktigt bra investering. En sådan cykel är ofta lite roligare att använda. Sen är den ju smart med, då den har ett batteri. Det är bara koppla på den om du är lite trött i benen. Eller om du behöver ha extra fart uppför backen eller i motvind. 

För att hitta en elcykel som passar dig, så kan det vara värt att gå till närmaste cykelbutik för att testa olika modeller. Det gör det hela lite lättare att välja vad det är för typ av cykel du ska köpa.

Gott friskt år!

1 jan 2022

Det finns vissa dagar då man inte är så noga med vare sig skönhet eller stil. Nyårsdagen är definitivt en sådan dag för många! Visste du till exempel att just denna dag säljs det fler pizzor än någon annan dag i Sverige? Japp, så är det! Det är de latas dag och det man mäktar med är att lyfta på luren och beställa en pizza för att sedan ligga i soffan och slötitta på Ivanhoe. 

Inga raketer skjutna

Denna nyår valdes alla typer av raketer bort här hemma. Det känns lite fel att både jobba för en hållbar framtid med ekologiska val och sedan bränna av massor med krut och tungmetaller i luften. Men jag tittade ändå på de raketer som grannarna fyrade av. 

Sedan ringde jag min vän i Jönköping för att önska ett gott nytt år. Hon berättade att hela hennes kvarter var helt mörkt och att de hade ringt elektriker i Jönköping som var på väg. Vi pratade en stund med varsitt glas champagne i handen och sedan gick jag till sängs. Det var en kul nyårsnatt ändå, med god mat och lite gott att dricka men jag saknar tiden då man hade stora nyårsfester.

Därför vill jag önska er alla ett riktigt gott friskt år! Se till att vara rädda om varandra så kanske vi kan börja fira våra högtider tillsammans igen snart. Det vore så skönt att få dansa och kramas på nyårsafton igen! Kram på er och så gör vi 2022 till bästa året nånsin! 

Vad är ekologisk hudvård?

5 jun 2020

Ekologiska skönhetsprodukter är allt vanligare att folk överlag vill satsa på. När ett livsmedel är ekologiskt odlat betyder att det drivits upp utan kemiska bekämpningsmedel och konstgödsel, och således innehåller mindre onaturliga gifter än mat som odlas med konventionella metoder.

Men hur är det då när det står att en ansiktskräm, ett läppstift eller ett schampo är ekologiskt? Det är inte lika enkelt som med livsmedel. Grejen är att få saker är 100 % ekologiska. Det beror på att något bara kan vara ekologiskt om det kan odlas och det är svårt att skapa produkter med bara odlade saker om man säger.

Ekologiskt: Eko ingredienser är plantbaserade och har drivits upp med ekologiska metoder. Avokado, havregryn, ringblomma och eukalyptus är exempel på ekologiska ingredienser.

Naturligt: När man talar om naturlig hudvård syftar man till produkter som ofta innehåller ekologiska ingredienser men också andra ingredienser som förekommer i naturen till exempel mineraler eller något så självklart som vatten. Produkterna brukar innehålla få eller inga syntetiska ingredienser.

Det betyder dock inte att alla växtbaserade ingredienser i en ekoprodukt är just ekologiska.

Eko-certifieringar

Du som verkligen vill garantera dig om att det du köper är så ekologiska som de bara kan så finns det en del märkningar du kan titta efter. Som dessa:

  • Cosmos Organic som säkerställer att tio procent av ingredienserna är ekologiska.
  • Natrue som har olika märkningar för produkter med 50 respektive 70 procent ekologiska ingredienser.
  • Ecocert innebär att 95 procent av innehållet ska vara naturligt och minst 10 procent ekologiskt.

Sedan finns det även fler märkningar som garanterar att det är mellan 10-100 % ekologiskt.

Använd kokosolja

20 okt 2019

Kokosolja är en riktigt bra skönhetsprodukt då den är ekologisk och kan användas till så otroligt mycket över hela kroppen från topp till tå! I videon får du en massa bra tips på hur du kan använda det. Sedan finns det även en massa bra "recept" på nätet där detta ingår. 

Gör egen ekologisk deo

30 aug 2019

Det är många av oss som gärna använder deo och det varje dag. Dock är den man köper inte alltid bra för miljön eller för kroppen heller för den delen. Det går att göra sin egen deo.

Så här gör du:

Deodorant
1 msk potatismjöl eller maizena
1 msk bikarbonat
1 msk kokosolja (”virgin”)
Eventuellt en gnutta äkta vaniljpulver
1. Smält kokosoljan i ett varmt vattenbad. Ett decilitermått i en skål med varmt vatten går bra. Kokosoljan smälter vid cirka 25 grader. Blanda potatismjölet och bikarbonaten i ett separat kärl.

2. Tillsätt en gnutta vaniljpulver om du vill ha vaniljdoft. Häll i den flytande kokosoljan och rör runt så att det blir en jämn smet.

3. Häll upp i en liten glasburk. Rör om en gång i halvtimmen tills den stelnat, så att deon inte skiktar sig. Eller skynda på processen genom att ställa in burken i kylen eller i ett kallt vattenbad, rör om då och då.

Du använder deon genom att ta lite på fingret och smörja ut i armhålan. Både bikarbonat och kokosolja är bakteriedödande. Om huden blir irriterad, byt ut en del av bikarbonaten mot potatismjöl.

Fördelar med ekologisk hudvård

9 nov 2018

Det finns en massa bra fördelar med att satsa på ekologisk hudvård. Dels är det ju väldigt bra för miljön men sen är det även bra för ens egna hud och kropp. I klippet berättar en tjej vad ekologisk hudvård har gjort för henne. En bra sak är att man kan bli av med acne till exempel!

Göra egen ekologisk ansiktskräm

15 jun 2018

Jag försöker undvika att köpa krämer och lotions med mera. Jag vill hellre göra dem på egen hand. Det är inte så svårt, det är bara att köpa hem en del ingredienser och så koka samman dem. Jag har hittat många olika bra recept på nätet. Senast så gjorde jag en ekologisk ansiktskräm. Tänkte dela med mig av hur man gör den här.

Recept till hudkräm

  • 40 g bivax
  • 10 g kakaosmör
  • 1 dl sesamolja
  • 1 msk linfröolja
  • 90 gr kokosolja (cirka 1 dl)

Riv bivaxet i bitar och lägg detta i en liten kastrull. Värm sedan vatten i en rymlig kastrull så att det blir riktigt varmt utan att det kokar. Sänk ned den mindre kastrullen med bivaxbitarna i det varma vattenbadet. Smält bivaxet tillsammans med kakaosmöret.

Rör försiktigt i sesamolja, kokosolja och linfröolja. Rör om tills allt fått en såsliknande konsistens utan klumpar. Det tar en stund Sedan är salvan är klar.

Häll salvan i väl rengjorda glasburkar av behändig storlek. Salvan håller i 3–4 månader, längre om du förvarar den kallt. Börjar den lukta illa bör den slängas.

Bivax finns hälsokost­affärer eller i butiker som säljer produkter till ljus­stöpning.